Curiosidades:Por quanto tempo uma pessoa pode ficar acordada??

E ai Galera,Hoje vamos falar de Quanto tempo uma pessoa pode ficar acordada.


Ficar sem dormir é um opção para quem tem muitas coisas para fazer com muito pouco tempo.Ficar sem dormir uma vez que outra pode, mas se isso virar um vicio pode prejudicar a saúde. Por quanto tempo uma pessoa pode ficar acordada??


Varia de acordo com cada individuo, por causa que cada pessoas tem um sistema corporal diferente.O sono é muito importante para podermos repor nossas energias e para funcionamento do corpo e da mente.

O recomendado é dormir de 8 a 10 horas por dia.O recorde do tempo sem dormir foi de 11 dias, mas foi tirado do livro do recordes por que as consequências não eram muito boas.


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